Chard, kubis putih dan wortel
6 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 1/8 unit Kubis putih
- 1 unit Wortel
- 1/8 unit Chard
- 1 unit Jeruk nipis
- 1 mencubit Garam
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
Instrucciones
3 pasos
- 1Siapkan bahan -bahan Anda: Potong kol halus dan cuci nanti; cuci, kupas dan parangi wortel; cuci dan potong chard.
- 2Campur semua bahan dalam mangkuk.
- 3Grite secukupnya dengan garam, minyak, dan lemon.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
40 | 10 | 2 | 0.2 |
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