Hamburger lentil (dalam roti)
11 INGREDIENTES •
10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unit Telur
- 3/4 unit Bawang
- 1/2 gigi Bawang putih
- 1/2 mangkok Lentil
- 3/4 unit Tomat
- 3 unit Keju cheddar
- 1/8 unit Selada
- 3 unit Hamburger bun
- 75 gram Mayones
- 75 gram Saus tomat
- 75 gram Mustar
Instrucciones
10 pasos
- 1Rendam lentil hari sebelumnya.
- 2Keesokan harinya, tiriskan dan taruh di dalam panci besar dengan 2 liter air bersih per 1.5 cangkir lentil, daun garam dan laurel.Masak mereka selama 35 menit kira-kira.atau sampai dimasak (lunak).
- 3Tiriskan dan cadangan.
- 4Cuci dan potong selada, potong tomat menjadi irisan dan atur sumber terpisah
- 5Potong 1/3 bawang menjadi irisan dan atur pada sumber.Letakkan lembaran keju dalam sumur
- 6Potong 2/3 bawang dan garne halus.Dalam wajan, memanaskan minyak dan menghemat bawang dengan bawang putih.Jauhkan dari panas dan dingin.
- 7Campur lentil dengan setengah dari seluruh telur, dan setengah lainnya hanya kuning;dan sofrito, aduk untuk menggabungkan
- 8Bentuk hamburger dan ambil panci dengan sedikit minyak panas.Masak 6 menit per sisi, periksa apakah pusat dimasak dengan potongan kecil, dan lepaskan dari panci ke piring dengan kertas penyerap
- 9Panaskan roti
- 10Siapkan hamburger dengan mudah Tambahkan kecap, mayones dan mustard
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
817 | 74.8 | 27.7 | 46.1 |
Evalúa y comenta esta receta