Brokoli
4 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 15 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
4 ingredientes
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- 1/2 unit Brokoli
- 1 mencubit Garam
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
- 1 unit Jeruk nipis
Instrucciones
3 pasos
- 1Siapkan bahan Anda: Masak brokoli.
- 2Untuk memasak brokoli, dalam air mendidih. Setelah siap, pasang brokoli selama 5 menit dalam mendidih, saring dan letakkan di bawah jet air dingin untuk mencegahnya dimasak. Biarkan dingin.
- 3Setelah dingin, buang air mancur dan pakaian nyaman dengan garam, minyak, dan lemon.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 24 | 5.9 | 1.4 | 0.3 |
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5.0
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