Ayam Couscous dan mangga "thermomix"
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
35 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 gram Gula merah
- 60 gram Mentega
- 1 unit Menangani
- 1 Anda sendok Jinten
- 3 Anda sendok Cuka putih
- 200 gram Daun bawang
- 1 sendok teh Garam
- 250 gram Cous cous
- 60 gram Selai stroberi
- 2 Anda sendok Mustar
- 1 unit Jeruk nipis
- 20 gram Kecap
- 600 gram Ayam (fillet dada)
Instrucciones
10 pasos
- 1Persiapan mangga: Dalam gelas bersih kering, semprotkan Azu mobil 5 detik / vel 1
- 2Sebuah? Ada 20 g mentega dan panas 2 menit / 120o C / vel sendok. (TM31: 2 min / Varoma / vel sendok)
- 3Aduk pegangan dipotong-potong, jinten, cuka dan bagian putih daun bawang, iris.
- 4Jadwal 4 min / 120o C / vel sendok. (TM31: 4 min / Varoma / vel sendok). Hapus untuk mangkuk dan sisihkan.
- 5Cuscu s: Tanpa mencuci kaca, menempatkan 500 g air, 20 g mentega dan garam dan panas 5 menit / 120o C / vel 1. (TM31: 5 menit / Varoma / vel 1)
- 6Menempatkan Cuscu? S dalam mangkuk dan ketika waktu yang ditetapkan berakhir menuangkan air di atas kaca. Aduk dan diamkan selama 5 menit.
- 7Strawberry dada ayam saus dengan mustard berpakaian:
- 8? Dimasukkan ke dalam selai cangkir, mustard, air jeruk nipis n, kecap 20 g mentega dan set 5 menit / 120o C / vel 1. (TM31: 5 menit / Varoma / vel 1).
- 9Sebuah? Ada ayam potong dadu dan mengatur 15 menit / 120 ° C / beralih ke sendok kiri / vel. (TM31: 15 menit / 120 ° C / berbelok ke kiri / vel sendok).
- 10Hiasi dengan hijau cebolli itu? N cincang dan sajikan segera
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
380 | 31.5 | 35 | 12.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario