Rebusan zucchini disertai dengan beras
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 unit Timun Jepang
- 1/2 unit Bawang
- 1 unit Tomat
- 1/2 sendok teh Tepung jagung
- 1/4 mangkok Susu tanpa rum
- 1/4 sendok teh Garam
- 1 mencubit Lada
- 2 Anda sendok Minyak
- 3/4 mangkok Beras
Instrucciones
6 pasos
- 1Untuk menyiapkan beras: dalam panci, tambahkan setengah minyak hebat dan lempar nasiPanas rendah dengan pemanggang roti selama 20 menit. Pada akhir waktu, matikan api dan tunggu sekitar 5 menit lagi.
- 2Siapkan bahan-bahan Anda: potong bawang pada pena; potong zucchini menjadi irisan dan tomat di Segars.
- 3Dalam wajan, panaskan minyak di atas panas tinggi. Setelah 2 menit, ketika panas, tambahkan bawang dan lewati sampai transparan.
- 4Tambahkan tomat, masak 5 menit. Gissolve Maicena dalam susu, dimasukkan ke dalam tomat dan salpimen.
- 5Tambahkan zucchini dan masak sampai mengental dan labu melunak (harus tetap "al dente") dan menghapus dari api.
- 6Sajikan disertai dengan beras.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
112 | 23.1 | 4.1 | 0.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios