Lentil ke ramuan halus dengan keju biru
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 250 gram Lentil
- 1/2 unit Bawang
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
- 1/2 unit Wortel
- 1/8 unit Cabe
- 1/4 sendok teh Garam
- 1 mencubit Lada
- 1/2 sendok teh Kari
- 1/2 sendok teh Bubuk paprika
- 1/2 unit Daun salam
- 5 gram Peterseli
- 1 mencubit Rosemary
- 25 gram Keju biru
Instrucciones
4 pasos
- 1Rendam lentil hari sebelumnya.
- 2Goreng bawang dan wortel dipotong menjadi kubus dengan minyak zaitun dan garam.
- 3Tambahkan lentil, paprike paprike, bumbu dan herbal. Lepaskan dengan lentil dengan air (yang melebihi lentils sekitar 4 hingga 5 cm). Masak dengan panas (lunak).
- 4Sajikan dan taburi potongan Roquefort.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
202 | 28.2 | 14.5 | 4.3 |
Amo las lentejas en todas sus formas! Me encantó esta receta.