Chupe dari artichoke
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unit Artichoke
- 1/2 unit Bawang
- 1/8 unit Cabe
- 1/2 gigi Bawang putih
- 1 sedikit Tetra anggur putih
- 3 unit Roti
- 1.25 Anda sendok Tepung (tidak ada bubuk)
- 1/2 Anda sendok Mentega
- 1.25 mangkok Susu tanpa rum
- 1 Anda sendok Keju parut parm
Instrucciones
7 pasos
- 1Masak artichoke dan lepaskan isinya.
- 2Cuci dan potong bawang, lada merah dan bawang putih dalam kubus.
- 3Dalam mangkuk, tempatkan roti cetakan, tutup dengan 1/5 susu dan rendam 5 menit. Tempatkan campuran dalam blender dan proses sampai campuran homogen.
- 4Untuk menyiapkan saus putih, panaskan susu yang tersisa dalam panci, dengan tepung dan mentega. Stir sampai campuran benjolan.
- 5Dalam panci, tuangkan saus, campuran roti basah, anggur putih dan masukkan daging artichoke. Stir dan bumbui.
- 6Tambahkan saus putih. Cook sering diaduk
- 7Tuang ke dalam sumber greda dan taburi dengan keju parut. Masukkan oven pada suhu sedang, sampai berwarna keemasan dan sajikan
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
282 | 45.5 | 13.3 | 5.4 |
Muy buena receta, la puedes mejorar agregando espinacas y pechuga de pollo a la plancha y triturada, realmente delicioso.
Delicioso