Salad sayur

14 INGREDIENTES • 4 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Intermedia
Salad sayur

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 unit Timun
  • 1/4 unit Cabe
  • 1/4 unit Paprika hijau
  • 1 unit Tomat
  • 1/4 mangkok Kacang putih
  • 1/4 mangkok Kacang hitam
  • 1/4 mangkok Buncis
  • 1/2 mangkok Beku desg jagung
  • 0.38 mangkok Bawang
  • 3 Anda sendok Ketumbar
  • 1 unit Jeruk nipis
  • 2 Anda sendok Minyak zaitun
  • 1/4 sendok teh Garam
  • 1 mencubit Lada
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Rendam kacang malam sebelumnya. Memasak di air dingin dengan api sedang selama 1 jam atau sampai lunak. cadangan
  2. 2
    Siapkan bahan-bahan: Cut mentimun, paprika, bawang dan tomat menjadi kubus kecil; memisahkan daun ketumbar dari mereka batang dan cincang halus; memeras lemon dan jus cadangan.
  3. 3
    jagung masak sesuai dengan petunjuk paket dan set samping.
  4. 4
    Dalam mangkuk, masukkan air jeruk nipis, minyak, garam dan merica, dan mengocok untuk mengemulsi. Tambahkan buncis, jagung dan cincang sayuran, campuran dengan baik dan melayani.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
189 40.1 9.1 1.8
Evalúa y comenta esta receta
4.7 3 comentarios


  • Proteica y liviana

Etiquetas

Recetas relacionadas