"thermomix" kacang dengan kendali
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
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- 50 gram Minyak zaitun
- 1/4 unit Bawang
- 100 gram Wortel
- 90 gram Cabe
- 120 gram Tomat
- 350 gram Kacang putih
- 1/4 sendok teh Gula pasir
- 10 gram Garam
- 1/4 sendok teh Lada
- 1 unit Daun salam
- 150 gram Labu kuning
- 50 gram Pasta (mie)
Instrucciones
6 pasos
- 1Dimasukkan ke dalam cangkir minyak dan menetapkan 3 min / 120 ° C / vel 1
- 2Tambahkan bawang merah, dipotong-potong wortel, dipotong paprika tanpa biji, kupas tomat Chop 6s / vel 5. Dengan bantuan spatula bawah apa yang tersisa di dinding kapal. Tumis 10 menit / 120 ° C / vel 1
- 3Insert kupu-kupu tambahkan kacang pelembap (presoaked sebelumnya tinggal hari approx. 750 g terhidrasi * sebelum biji perendaman, hati-hati menghapus Legume, menghapus kotoran yang mungkin tetap panen), gula, garam, merica, 1000 dan program air 45 menit / 120 mendidih ° C / rotasi terbalik / vel 1
- 4Bila Anda memiliki 10 menit tersisa zapallo menambahkan potongan kentang ke dalam kotak
- 5Hapus kupu-kupu dan menambahkan 200 g air mendidih, tambahkan pasta dan mengatur pembukaan 9 min / 100 / rotasi terbalik / vel 1 / dosa Beaker
- 6Ketika sepenuhnya mie meletakkan cangkir. Letakkan kacang pada melayani piring dan diamkan 15 menit sebelum disajikan
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
88 | 19.6 | 3.9 | 0.4 |
Exquisita. Le hice unas modificaciones. En cuanto coloqué los porotos al vaso agregué de inmediato el zapallo y longaniza picadita muy muy chiquita. Y los tallarines se los agregué 20 minutos antes. Ya que no sabía cuánto rato demorarían en cocinars
Buena y sabroza receta. Recomiendo: junto con los porotos agregar el zapallo picado en cuadros pequeños y trozos de carne o tosino y subir el tiemo de 45 a 50 minutos porque aveces hay porotos mas duros y con esos 5 minutos aseguramos la cocion de todos.