Tortilla tuna dengan nasi musim semi
9 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 170 gram Tuna kaleng
- 2 unit Telur
- 1/2 unit Peterseli
- 1/2 sendok teh Baking powder
- 2 Anda sendok Minyak
- 1/4 sendok teh Garam
- 1 mencubit Lada
- 3/4 mangkok Beras
- 1/2 mangkok Semi salad
Instrucciones
7 pasos
- 1Untuk menyiapkan beras: dalam panci, tambahkan setengah minyak yang besar dan lempar nasi. Berlayar sampai hampir tembus cahaya. Kemudian tambahkan 1,5 cangkir air mendidih melalui setiap secangkir nasi, ambil garam secukupnya, aduk dengan lembut, tutupi dan masukkan panas rendah dengan pemanggang roti selama 20 menit. Pada akhir waktu, matikan api dan tunggu sekitar 5 menit lagi.
- 2Siapkan salad musim semi sesuai dengan instruksi wadah.
- 3Setelah menyiapkan nasi dan salad musim semi, bergabung dan campur, mendistribusikan sayuran dengan baik di nasi. Buku tertutup sehingga Anda tidak kehilangan panas.
- 4Memotong peterseli halus. Tiriskan dan tuna hancur.
- 5Kocok telur sampai Anda meninggalkan mereka berkilau. Tambahkan peterseli, lada, garam, memanggang bedak dan tuna.
- 6Dalam wajan memanaskan sisa minyak, kosongkan campuran di wajan, dan masak selama 5 menit kira-kira. atau sampai terlepas saja. Tutup panci dengan piring dan dengan hati-hati putar panci untuk membuang persiapan pada piring, dan segera kembali ke panci, meninggalkannya di sisi lain selama 3 menit kira-kira. sampai konsisten.
- 7Sajikan disertai dengan nasi musim semi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
270 | 21.4 | 28.7 | 7.2 |
Una tentación