Lentils cream.
8
INGREDIENTES •
6
PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
1 hr 5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 150 gram Lentil
- 1/2 unit Kentang
- 1/2 unit Wortel
- 1/4 unit Bawang
- 1/2 gigi Bawang putih
- 1 unit Daun salam
- 1/4 sendok teh Garam
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
Instrucciones
6
pasos
- 1Rendam lentil hari sebelumnya.
- 2Kupas dan potong menjadi potongan-potongan sedang, dan dalam kubus bawang dan bawang putih wortel dan kulit
- 3Dalam pot, tambahkan sedikit makna, bawang putih, bawang dan wortel dan buat stroke selama 4 menit (sampai bawang transparan terlihat)
- 4Tambahkan lentil dan tutup dengan air mendidih. Sementara Anda mengeringkan air tambahkan lebih lanjut. Garam
- 5Setelah sekitar 50 menit, tambahkan kentang dan masak semuanya selama 10 menit lagi
- 6Setelah selesai memasak semuanya (Anda dapat menggiling juicer) dan melayani.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
125 | 23.7 | 7.8 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario