Ayam panggang dengan chard tumis
8
INGREDIENTES •
4
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 unit Chicken (Paha)
- 1.5 Anda sendok Minyak zaitun
- 1/2 Anda sendok Kecap
- 1/2 sendok teh Lada
- 1.5 sendok teh Garam
- 1 sendok teh Oregano kering
- 1/2 unit Chard
- 1/2 gigi Bawang putih
Instrucciones
4
pasos
- 1Siapkan bahan-bahan: Cuci dan potong lobak. Cincang halus bawang putih. Siapkan berpakaian ayam, pencampuran minyak 2/3 zaitun, kecap, merica, garam dan oregano
- 2Panaskan oven sampai 180 ° C. Dalam loyang, letakkan ayam dan gerimis dengan saus. Panggang selama 45 menit, sampai kecoklatan ringan. Tambahkan air panas ke bagian bawah panci saat kering
- 3Dalam wajan dengan minyak panas, tumis bawang putih sampai coklat dan kemudian menambahkan chard, sampai layu. tambahkan garam dan merica untuk rasa
- 4Setelah ayam siap, Sajikan dengan bayam dan taburi keju parut jika diinginkan
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
549 | 6.8 | 59.2 | 30.9 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario