Tortilla oatmeal integral

4 INGREDIENTES • 6 PASOS • 34 MINUTOS
Cocción
14 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Tortilla oatmeal integral

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

4 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mangkok Oat
  • 1/2 mangkok Harina de avena
  • 1/4 sendok teh Sal
  • 40 gram Laminasi gouda
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Masukkan 0,5 liter air hangat (untuk setiap 4 tamu) dan oatmeal Quaker® di blender. Mencairkan dan meletakkan campuran dalam mangkuk.
  2. 2
    Tambahkan Oatmeal dan garam Quaker® sampai massa tebal terbentuk.
  3. 3
    Uleni di meja betis sampai lunak dan tanpa benjolan.
  4. 4
    Pisahkan dalam bola kecil dan naksir dengan roller untuk memasak, meninggalkan setiap tortilla idealnya dengan diameter sekitar 15 sentimeter.
  5. 5
    Letakkan panci anti-tongkat di atas api sedang dengan pemanggang roti dan masak tortilla 3 menit kira-kira per sisi dan samping.
  6. 6
    Isi dengan keju, alpukat atau yang paling Anda sukai.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
193 21.9 9.2 7.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas