Gulungan ayam dengan asparagus dibungkus dengan bacon

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Gulungan ayam dengan asparagus dibungkus dengan bacon

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 unit Ayam (payudara)
  • 10 unit Asparagus segar
  • 2 unit Daging babi asap
  • 1/2 unit Bawang
  • 1 gigi Bawang putih
  • 100 gram Krim
  • 1/4 sendok teh Garam
  • 1 mencubit Lada
  • 2 Anda sendok Minyak zaitun
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Dengan bantuan pisau, buka dada ayam sampai Anda mendapatkan steak datar oleh diner. Mereka harus sangat kurus. Masukkan garam, merica, dan cadangan.
  2. 2
    Potong ujung keras asparagus.
  3. 3
    Dengan sedikit air dengan garam, masak asparagus selama tiga menit, tanpa terlalu lunak, membuat mereka sedikit keras. Kita bisa melewati air dingin dengan cepat sehingga mereka menenangkan.
  4. 4
    Letakkan 5 asparagus pada setiap biaya ayam dan gulung.
  5. 5
    Gulung di sekitar strip ketuk yang menutupi ayam dengan sangat baik dan tutup setiap gulungan dengan bantuan tongkat.
  6. 6
    Dalam wajan, dengan sedikit minyak, coklat bawang cincang dan bawang putih, tambahkan gulungan ayam dan masak sampai cokelat keemasan dan bacon.
  7. 7
    Tambahkan krim dan masak sampai payudara dimasak. Kita dapat membuat langkah ini dalam oven atau meninggalkannya di wajan tertutup untuk memasak lebih cepat tanpa menguap saus.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
319 5.9 17.7 25.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios

  • Hoy

    Muy rico,gracias