Bubur ayam bit - merah

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 2 HORAS 20 MINUTOS
Cocción
2 hr 5 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Bubur ayam bit - merah

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mangkok Labu kuning
  • 1/2 unit Bit
  • 1/2 unit Wortel
  • 2 Anda sendok Beras
  • 100 gram Ayam (payudara)
  • 1/8 unit Bawang
  • 1 Anda sendok Peterseli
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Siapkan bahan-bahan Anda: Potong labu menjadi kubus; Cuci peeling dan potong irisan wortel.
  2. 2
    Masak bit. Masukkan ke dalam panci dan tutupi dengan air dingin. Masukkan pot panas ke atas dan mendidih. Begitu mereka direbus, turunkan api menjadi setengah dan biarkan masak 45 hingga 60 menit. Setelah siap untuk menghapus dari api dan masukkan air dingin. Kulit.
  3. 3
    Di pot lain, masak labu 5 menit kira-kira. Memesan.
  4. 4
    Ayam memasak: Di panci lain dengan air mendidih tambahkan ayam, dengan bawang, wortel dan peterseli. Masak selama sekitar 30 menit. Setelah siap untuk memesan kaldu untuk membuat nasi dan sayuran (bawang dan wortel) untuk menggabungkan bubur.
  5. 5
    Untuk menyiapkan beras: dalam pot melemparkan nasi dan kemudian tambahkan kaldu memasak ayam (dua kali jumlah nasi), aduk dengan lembut, tutupi dan taruh panas rendah dengan pemanggang roti selama 15-20 menit. Di akhir zaman, matikan api dan tunggu sekitar 5 menit lagi.
  6. 6
    Campur dalam pemerasan labu, bit, wortel, ayam, nasi. Jika perlu Anda dapat menambahkan sedikit lebih banyak kaldu ayam untuk memberi Anda tekstur.
  7. 7
    Hitung 1 cangkir per porsi (200gr). Pisahkan dan simpan vakum dalam tas atau wadah foodsaver® dan hanya panas kapan pun waktu yang tepat.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
118 8.2 16.6 1.9
Evalúa y comenta esta receta