Sup brokoli dan zucchini
10 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 27 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
7 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 unit Brokoli
- 1/2 unit Timun Jepang
- 1/2 unit Bawang
- 1/2 Anda sendok Cabe rawit
- 1/2 sendok teh Timi
- 1/2 guci Susu evaporated
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
- 1/4 sendok teh Garam
- 1 mencubit Lada
- 2 Anda sendok Keju parut parm
Instrucciones
3 pasos
- 1Siapkan bahan-bahan Anda: Potong bawang menjadi 6; Potong brokoli menjadi pohon; Potong zucchini menjadi potongan sedang.
- 2Dalam pot tambahkan minyak zaitun, tambahkan bawang dan masak selama sekitar 5 menit, lalu tambahkan paprika dan thyme, aduk beberapa detik. Tambahkan Broccoli dan Zucchini Cut, tambahkan 2 gelas air per 4 orang, garam dan biarkan memasak panas sedang selama 15 menit. Kumahkan segalanya dan kembalikan ke dalam panci yang sama, tambahkan susu yang diuapkan dan perbaiki garam dan tambahkan lada. Untuk menyajikan dekorasi dengan keju parmesan.
- 3Polinenlacocin. Diadaptasi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
185 | 16.7 | 10.2 | 9.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario