Terung yang diisi panggang dengan keju dan salsa alpukat

13 INGREDIENTES • 13 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Terung yang diisi panggang dengan keju dan salsa alpukat

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 unit Terong
  • 25 gram Keju kambing
  • 1/2 gigi Bawang putih
  • 2 unit Menggagalkan
  • 2 Anda sendok Minyak zaitun
  • 1/4 sendok teh Garam
  • 1 mencubit Lada
  • 0.38 mangkok Remah roti
  • 1 unit Telur
  • 5 gram Basil kering
  • 1/2 unit Alpukat
  • 1/2 unit Yoghurt alami
  • 1/2 unit Jeruk nipis
Instrucciones
13 pasos
  1. 1
    Siapkan bahan-bahan: parut keju kambing; Cincang bawang putih; memeras jus lemon.
  2. 2
    Panaskan oven sampai 190 derajat.
  3. 3
    Masukan terung dalam foil dan membawa para oven selama 30 menit, harus lembut.
  4. 4
    Biarkan keluar untuk pemanasan dan perawatan kulit.
  5. 5
    Campur minyak zaitun, garam dan bawang putih.
  6. 6
    Potong terung ke sisi seperti tas, tambahkan minyak dan campuran bawang putih.
  7. 7
    Isi dengan keju parut sebelumnya.
  8. 8
    Dalam mangkuk tambahkan telur, kering garam kemangi dan merica, aduk secara manual. Dalam mangkuk lain menambahkan remah roti.
  9. 9
    Ambil lulus terong melalui telur dan kemudian remah roti.
  10. 10
    Untuk saus: mencampur alpukat, yoghurt, jus lemon, garam dan merica untuk rasa dalam perendaman blender.
  11. 11
    Dalam loyang dan put foil lebih terong, masak selama 25 menit. Sajikan segera dengan saus alpukat.
  12. 12
    Melayani.
  13. 13
    Polinenlacocina. Diadaptasi.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
455 73.1 15.9 15.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas