Salmon dengan saus jamur mix disertai dengan hijau
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mangkok Selada
- 1 mangkok Rocket
- 1 mangkok Bayam
- 250 gram Ikan (salmon)
- 100 gram Jamur
- 50 gram Krim
- 1/4 sendok teh Garam
- 1 mencubit Lada
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
- 1 unit Jeruk nipis
Instrucciones
6 pasos
- 1Cuci sayuran dan campuran dalam mangkuk. Bumbu secukupnya dengan garam, minyak dan lemon.
- 2Bersihkan jamur dan laminasi mereka.
- 3Panaskan wajan dengan minyak zaitun setengah dan jamur tumis.
- 4Musim fillet salmon.
- 5Panaskan wajan lain dengan sisa minyak zaitun dan memasak ikan dengan kedua sisi sampai pucat merah muda. Ketika ia tidak memiliki sedikit waktu, tambahkan krim untuk wajan dengan jamur dan panas 2 sampai 3 menit.
- 6Sajikan dengan salad hidangan hijau, salmon dan di atasnya diletakkan saus jamur.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
396 | 11.2 | 33.4 | 25.3 |
Me encanta el salmón con salsa de champiñones! Fácil y rápida.
Fácil rica