Berbasis oat pizza

10 INGREDIENTES • 8 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Berbasis oat pizza

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mangkok Oat
  • 2 Anda sendok Minyak zaitun
  • 1/4 sendok teh Garam
  • 1/2 sendok teh Oregano kering
  • 1/4 sendok teh Lada
  • 1/2 mangkok Saus tomat
  • 100 gram Keju mentega
  • 1 mangkok Rocket
  • 1/2 unit Terong
  • 1/2 mangkok Jamur
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    oatmeal menggiling menjadi tepung.
  2. 2
    mengisi akan: saus tomat, keju, sayuran panggang dan Rocket untuk menyelesaikan.
  3. 3
    jamur Laminar. Potong terung menjadi irisan 4 mm.
  4. 4
    Memanaskan aliran minyak zaitun dalam penggorengan terong panci dan bakar di kedua sisi, tambahkan garam, merica dan oregano.
  5. 5
    Loncat jamur dalam percikan minyak zaitun.
  6. 6
    Dalam boul add oat digulung, minyak jet zaitun, garam dan merica dan air sampai adonan peregangan dan cuti sebagai lingkaran ukuran pizzetas lebih besar atau sebagai Anda Mini individu sebagai lebih pan. Masak 4 menit di setiap sisi di atas api kecil, menghapus dan isi ulang, mengambil oven pada 180 derajat sampai keju meleleh, selesai dengan arugula, minyak zaitun dan voila!
  7. 7
    Jika Anda ingin membuatnya lebih besar, mereka dapat dibuat langsung pada loyang dengan kertas roti, 8 min kue, maka isi dan ikuti resep seperti.
  8. 8
    Connie Achurra. Diadaptasi.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
273 53 10.1 4.1
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas