Daging ke brokoli dengan nasi
13 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 sendok teh Garam
- 1 mencubit Lada
- 320 gram Daging sapi (steak)
- 1/2 gigi Bawang putih
- 1 Anda sendok Bawang
- 1/2 Anda sendok Mentega
- 1 sedikit Kecap
- 1/2 unit Brokoli
- 1/2 mangkok Kaldu (ayam)
- 1/2 sendok teh Tepung jagung
- 3/4 mangkok Beras
- 2 Anda sendok Minyak
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
Instrucciones
6 pasos
- 1Untuk menyiapkan beras: dalam panci, tambahkan oli yang besar dan lempar nasi.Berlayar sampai hampir tembus cahaya.Kemudian tambahkan 1,5 cangkir air mendidih melalui setiap secangkir nasi, ambil garam secukupnya, aduk dengan lembut, tutupi dan masukkan panas rendah dengan pemanggang roti selama 20 menit.Pada akhir waktu, matikan api dan tunggu sekitar 5 menit lagi.
- 2Sementara nasi selesai, camilan daging menjadi potongan-potongan dan cadangan.
- 3Dalam panci panas menambahkan mentega, menggoreng bawang putih dan bawang.
- 4Kemudian, tambahkan potongan daging dan tekuk, memberi mereka titik memasak yang diinginkan.Sazone dengan kecap dan kaldu ayam;Biarkan mendidih.
- 5Untuk menyelesaikan, tambahkan brokoli trocked yang dimasak sebelumnya (3 menit);Tebal dengan tepung jagung.Biarkan berdiri 2 menit kira-kira dan sajikan dengan nasi.
- 6Jika Anda lebih suka melakukan kaldu buatan sendiri: lempar panci dengan minyak zaitun sayuran yang telah Anda cuci dan potong kecil, 1 atau 2 paha ayam, sofríe sekitar 5 menit, kemudian tambahkan 1-2 l air panas dan tungguuntuk REET COLAR dan PENGGUNAAN.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
600 | 24.5 | 47.5 | 33.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios