Cabai kacang hitam
16
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 1 HORA 50 MINUTOS
Cocción
1 hr 40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
16
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mangkok Kacang hitam
- 1 unit Cabe
- 1 unit Bawang
- 1/2 unit Timun Jepang
- 1 gigi Bawang putih
- 1/2 sendok teh Bubuk paprika
- 1/2 sendok teh Jinten
- 1/4 sendok teh Tabasco
- 1/2 Anda sendok Tomat terkonsentrasi
- 1.25 mangkok Saus tomat
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
- 1/4 sendok teh Garam
- 1 mencubit Lada
- 1/2 unit Alpukat
- 1/4 mangkok Ketumbar
- 1.5 Anda sendok Krim
Instrucciones
8
pasos
- 1Rendam kacang putih dari malam sebelumnya.
- 2Siapkan bahan-bahan Anda: Cuci dan potong paprike dalam kubus;Cuci, kupas dan potong bawang dalam kubus;Cuci dan potong irisan zucchini;Kupas dan potong bawang putih halus;Kupas dan fillet alpukat;Cuci dan potong Cilantro.
- 3Masak kacang putih di air mendidih selama sekitar 50 menit.Lepaskan busa.
- 4Dalam pot, panaskan minyak zaitun dan masak bawang 5 menit dari panas rendah.Tambahkan jintan, bubuk paprika, saus Tabasco dan bawang putih.Masak selama 2 menit dan tambahkan konsentrat dan saus tomat.Biarkan lebih dari 15 menit.
- 5Tambahkan kacang putih dan berkumpul bersama dengan zucchini dan paprika merah.Secara nyaman.
- 6Lanjutkan memasak selama 45 menit.
- 7Sajikan dengan alpukat laminasi, cilantro dan krim asam.
- 8Javiera suárez.Tinggal di.Diadaptasi.Foto: @Krisosandon, Styling Makanan: @comoyexisto, Produksi: @ Balamol
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
306 | 45.7 | 13.5 | 10.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario