Rebusan lentil dengan telur goreng dan bawang

7 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 35 MINUTOS
Cocción
1 hr 20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Rebusan lentil dengan telur goreng dan bawang

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 mangkok Lentil
  • 1/2 unit Wortel
  • 1 unit Boniato
  • 1 unit Bawang
  • 1/2 gigi Bawang putih
  • 2 unit Telur
  • 10 gram Peterseli
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Rendam lentil pada hari sebelumnya.
  2. 2
    Kupas dan potong kentang boniato dalam kubus dan masak selama sekitar 25 menit, sekali lunak, ambil dan cadangan.
  3. 3
    Potong wortel, bawang putih dan 1/4 bawang dalam kubus, sisa dari pena (cadangan).
  4. 4
    Dalam pot tumis bawang menjadi kubus, bawang putih dan wortel.
  5. 5
    Tambahkan lentil dan tutup dengan air dingin, dan masak selama sekitar 40 menit perkiraan. To-to setiap kali. Harus ketika mereka adalah jenis rebus.
  6. 6
    Goreng bulu cut bawang, dengan sisa minyak goreng telur (jika Anda merasa minyak menambahkan CDA yang lebih tinggi)
  7. 7
    Sajikan dalam Paillas individu: Haluskan lentil panas, Boniato kentang, bawang goreng dan meletakkan telur goreng dan peterseli.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
238 34 15.9 4.7
Evalúa y comenta esta receta