Daging babi dengan salad hijau dan jagung

12 INGREDIENTES • 8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Daging babi dengan salad hijau dan jagung

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 unit Cerdo (chuleta)
  • 1/4 gigi Bawang putih
  • 1/2 Anda sendok Mentega
  • 25 gram Ketumbar
  • 1 Anda sendok Daun bawang
  • 1/4 unit Costina selada
  • 3/4 mangkok Beku desg jagung
  • 1 unit Yoghurt alami
  • 1/2 unit Jeruk nipis
  • 1 mencubit Lada
  • 1/4 sendok teh Garam
  • 2 Anda sendok Minyak zaitun
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Naksir bawang putih dan buku
  2. 2
    Dalam wajan, panaskan sedikit minyak di atas medio.Luego menambahkan daging babi ke dalam panci, bumbui dengan garam dan masak selama kira-kira. 1-2 menit. daging gilirannya, masak sazonary selama 1 sampai 2 menit
  3. 3
    Sementara add bawang putih dan mentega
  4. 4
    Garam dan merica untuk mentransfer daging untuk hidangan kue dan memasak di oven pada suhu 200 ° C 10-15 menit
  5. 5
    Potong ciboullete tersebut. Dalam mangkuk kecil, menggabungkan yogurt, ciboullete, garam, merica dan beberapa jus lemon aduk untuk menggabungkan
  6. 6
    Cut selada dengan selera
  7. 7
    Add jagung (dimasak) dan sisanya dari jus lemon ke dalam panci di mana daging goreng dan tumis selama 3 - 5 menit. Sampai ringan doraoas. Bumbui dengan garam dan merica. Menambahkan selada dan daun ketumbar untuk wajan dan tumis cepat untuk approx. 1-2 menit.
  8. 8
    Hapus dari panas. Sajikan tempat tidur piring salad dengan potongan di atas, hiasi dengan saus yoghurt.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
510 27.9 50.2 23.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas