Steak Rusia dengan saus yogurt dan mentimun dengan campuran daun hijau _thromix_
16 INGREDIENTES •
13 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
16 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 gigi Bawang putih
- 33 gram Remah roti
- 100 gram Timun Jepang
- 50 gram Keju gouda
- 133 gram Veal (Babilla)
- 1/2 sendok teh Garam
- 1 mencubit Lada
- 1.33 Anda sendok Minyak
- 100 gram Timun
- 1 sedikit Permen
- 1 unit Yoghurt alami
- 6.67 gram Minyak zaitun
- 2/3 mangkok Selada
- 2/3 mangkok Bayam
- 1/3 mangkok Rocket
- 2/3 unit Jeruk nipis
Instrucciones
13 pasos
- 1Untuk fillet Rusia: masukkan ke dalam kaca 2 cengkeh dari bawang putih dan roti dan triture 10 detik / kecepatan 10.
- 2Tambahkan zucchini dengan irisan irisan cangkang 3 cm dan masing-masing irisan irisan dalam kuartal, keju dalam potongan dan triture 5 detik / kecepatan 7. Dengan spatula, turunkan bahan-bahan ke bawah kapal.
- 3Menggabungkan daging cincang, 1 sendok teh garam, lada dan campuran 30 detik / rotasi / kecepatan 3. Dengan campuran, bentuk 12 fillet Rusia.
- 4Panaskan wajan dengan sedikit minyak dan steak Rusia dingin di kedua sisi sampai keemasan. Dimasukkan ke dalam sumber dan cadangan. Cuci kaca.
- 5Untuk saus yogurt dan mentimun: letakkan mentimun yang dikupas dan tanpa nugget dan berkeping-keping sekitar 3 cm. Di kaca dan trochee 4 detik / kecepatan 4. Viet-nya di keranjang, taburi dengan ½ sendok teh garam dan cadangan.
- 6Letakkan bawang putih yang tersisa dan daun mint dan merah muda 4 detik / kecepatan 7. Dengan spatula, turunkan bahan-bahan ke bawah kapal.
- 7Tambahkan yogurt, oli, cuka, lada dan campur 10 detik / kecepatan 3.
- 8Menggabungkan mentimun yang disediakan dan campur dengan spatula. Lepaskan mangkuk dan sajikan untuk menemani fillet Rusia.
- 9Cuci daun hijau dan campur dalam air mancur. Lihat nyaman dengan garam, minyak dan lemon.
- 10Sajikan disertai dengan campuran daun hijau.
- 11Saran:
- 12Saus ini akan segera diambil. Jika Anda menyiapkannya sebelumnya, lebih mudah untuk menjatuhkan mentimun dengan garam di dalam keranjang selama setidaknya 30 menit, sehingga ia melepaskan semua cairan dan bukan yougur.
- 13Untuk membuatnya lebih mudah untuk membentuk fillet, Anda dapat menaburkannya dengan sedikit tepung
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
286 | 36.8 | 15.9 | 9.5 |
Evalúa y comenta esta receta