Lentil Croquettes dengan salad

16 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Lentil Croquettes dengan salad

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 75 gram Lentil
  • 1/4 gigi Bawang putih
  • 13 gram Peterseli
  • 13 gram Dil
  • 13 gram Ketumbar
  • 25 gram Remah roti
  • 1 mencubit Bubuk paprika
  • 1/2 sendok teh Kari
  • 1 unit Tomat
  • 1/4 unit Wortel
  • 1/4 unit Bawang
  • 25 gram Kacang hijau
  • 13 gram Tepung (tidak ada bubuk)
  • 2 Anda sendok Minyak zaitun
  • 1 mencubit Lada
  • 1/4 sendok teh Garam
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Rendam lentil hari sebelumnya.
  2. 2
    Keesokan harinya, tiriskan dan masukkan ke dalam panci besar dengan 2 liter air bersih per 1.5 cangkir lentil, garam dan daun laurel. Memasang mereka selama 35 menit kira-kira. Atau sampai dimasak (lembut).
  3. 3
    Tiriskan dan cadangan.
  4. 4
    Potong peterseli. Masukkan lentil bersama dengan kacang polong, bawang, dan wortel di blender.Mix yang dihasilkan pure dengan roti parut dan tepung.season dengan paprika, kari, garam dan pepper.
  5. 5
    Kemudian tambahkan adas dan peterseli
  6. 6
    Goreng mereka sampai Anda renyah dan emas dengan kira-kira.3 - 4 mnt
  7. 7
    Sajikan salad disertai selaras secukupnya.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
159 29.5 8.7 1.5
Evalúa y comenta esta receta
4.8 17 comentarios


  • Las arvejas, cebolla y zanahoria se agrega crudo o cocido?

Etiquetas

Recetas relacionadas