Bean dan Mie sup

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Bean dan Mie sup

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Anda sendok Minyak zaitun
  • 1/4 unit Bawang
  • 1/4 unit Cabe
  • 1 unit Wortel
  • 1 gigi Bawang putih
  • 1/4 sendok teh Garam
  • 1 mencubit Lada
  • 1/4 sendok teh Orégano seco
  • 1 mencubit Merkén
  • 3/4 mangkok Kacang putih
  • 1/2 mangkok Labu kuning
  • 100 gram Pasta (mie)
  • 1/4 mangkok Ketumbar
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Rendam kacang dari hari sebelumnya.
  2. 2
    Tumis dalam minyak zaitun, bawang, paprika, wortel dan siung bawang putih cincang halus. Bumbui dengan garam, merica, oregano dan Merquen nyaman.
  3. 3
    Tambahkan kacang direndam dan dibilas, squash potong dadu dan 3 liter air per 1,5 cangkir kacang. Sekali lagi tambahkan sedikit garam dan masak di pressure cooker selama 30 menit. Untuk pot memasak tradisional selama 50 sampai 60 menit atau sampai lunak.
  4. 4
    Melepaskan tekanan dan menambahkan mie dan masak selama 10 menit atau sampai matang.
  5. 5
    Hiasi dengan daun ketumbar.
  6. 6
    Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Diadaptasi.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
210 44.9 9.2 1.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas