Krim kacang dan bayam
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Krim kacang dan bayam](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1833.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 unit Bawang
- 1/4 Anda sendok Mentega
- 1 mangkok Kacang hijau
- 1.5 mangkok Bayam
- 1/4 sendok teh Kari
- 1/2 Anda sendok Ketumbar
- 2 mangkok Kaldu (sayuran)
- 1/2 mangkok Susu rendah lemak
- 1/4 sendok teh Garam
- 1 mencubit Lada
Instrucciones
6 pasos
- 1Dalam pot, melelehkan mentega dan menumis bawang selama 5 menit. Pengalaman dengan garam dan lada dengan mudah.
- 2Menggabungkan kari, cilantro dan kaldu sayuran yang sebelumnya disiapkan dan masak ditutupi oleh 15 menit lagi.
- 3Tambahkan kacang polong dan masak 5 menit. Patah bayam dan masak 1 menit lagi.
- 4Matikan api dan biarkan dingin.
- 5Lewati sup dengan pemerasan dan untuk saringan. To menambahkan susu dan kaldu yang diperlukan untuk konsistensi yang baik. Ubah bumbu dan pemanasan.
- 6Sajikan dengan Cilantro cincang jika mereka ada di rumah.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
158 | 23.3 | 11 | 3.4 |
Evalúa y comenta esta receta