Kijen ke panci dengan kentang tumbuk
13 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
- 1.5 Anda sendok Mentega
- 500 gram Vacuno (kijen)
- 1/4 sendok teh Garam
- 1 mencubit Lada
- 1/2 unit Bawang
- 1/2 unit Wortel
- 1.5 Anda sendok Tepung (tidak ada bubuk)
- 1/2 mangkok Tetra anggur putih
- 2 Anda sendok Minyak
- 5 gram Peterseli
- 2.5 unit Kentang
- 1/2 mangkok Susu rendah lemak
Instrucciones
5 pasos
- 1Untuk haluskan: Cuci dan kupas kentang. Dimasukkan ke dalam panci untuk memasak kentang dalam air asin mendidih (20 sampai 30 menit). Ketika ini sudah dimasak (soft), estilar dan penggilingan untuk membentuk pure. Tambahkan 1/3 mentega dan aduk sampai rata. Menggabungkan susu untuk mencapai konsistensi yang diinginkan.
- 2Dalam minyak zaitun panas panci dan sisa mentega di atas api sedang. Ketika panas, tambahkan daging dengan baik dan bakar dengan baik di semua sisi. Bumbui dengan garam dan merica.
- 3Tambahkan bawang merah cincang kecil dan parutan wortel, masak 8 menit. Taburi tepung dan aduk campuran; memasak 1-2 menit.
- 4Hapus panci dari panas dan tambahkan 0,5 cangkir air panas per 1 kg daging, aduk untuk campuran. Kembali panci panas dan tambahkan anggur. Memperbaiki bumbu dengan menambahkan lebih banyak garam jika perlu dan cukup merica. Bawa campuran panas tinggi, mengurangi panas dan masak tertutup 30-40 menit atau sampai daging empuk.
- 5Jika kering, tambahkan lebih banyak air, cairan memasak harus seperti saus. Sajikan ditaburi dengan peterseli dan disertai dengan tumbuk.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
991 | 46.9 | 72.6 | 51.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario