Kacang hitam Kuba THERMOMIX
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 117 gram Kacang hitam (kalengan)
- 2/3 unit Tomat
- 13 gram Minyak zaitun
- 1/3 unit Bawang
- 1/3 sendok teh Garam
- 117 gram Beras
- 3.33 mililiter Minyak
Instrucciones
5 pasos
- 1Tempat di kaca bawang dalam setengah, dibelah dua tomat dan set 5 detik / VEL 5.
- 2Add minyak dan jadwal 10 MIN / 100 ° C / 1 VEL.
- 3Masukkan kupu-kupu dan tambahkan kacang dengan beberapa cairan. Tambahkan garam dan jadwal 4 MIN / 100 ° C / ROTASI terbalik / VEL 1.
- 4Untuk padi: dimasukkan ke dalam minyak bunga matahari dan kaca Program 4 menit, varoma, kecepatan 3-1 / 2. Tambahkan 800 ml air dan garam dan campuran 10 detik, kecepatan 6. Letakkan keranjang dalam kapal dan Program 7 menit varoma, kecepatan 4 (air mendidih). Periksa beras melalui jar dan Program 13 menit varoma, kecepatan 4. (Move beras spatula kadang-kadang).
- 5Sajikan kacang disertai dengan nasi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 134 | 27.1 | 5.3 | 0.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario