Hujan es, telur rebus, alpukat, tomat, kacang hitam dan daun hijau

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Hujan es, telur rebus, alpukat, tomat, kacang hitam dan daun hijau

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mangkok Pasta (hujan es)
  • 1 mangkok Beku desg jagung
  • 1 mangkok Kacang hitam (kalengan)
  • 1/2 unit Bawang merah
  • 1 unit Alpukat
  • 1/2 mangkok Tomat ceri
  • 1/4 unit Selada
  • 1 mangkok Bayam
  • 2 unit Telur
  • 1/4 sendok teh Sal
  • 2 Anda sendok Minyak
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    Siapkan pasta sesuai dengan petunjuk paket.
  2. 2
    Membuat telur rebus (memasak mereka dalam air mendidih selama 8 menit approx.). Waktu yang siap, biarkan dingin di bawah air dingin, kupas dan membagi mereka menjadi dua bagian.
  3. 3
    Kupas dan alpukat. Potong dadu.
  4. 4
    Cuci tomat. Chop menjadi dua bagian atau kubus.
  5. 5
    Tiriskan kacang hitam.
  6. 6
    Mencuci, mengupas dan memotong bawang baik.
  7. 7
    Cuci hijau.
  8. 8
    Campur hujan es dengan kacang hitam, jagung, tomat dan bawang merah. Menambahkan alpukat ke akhir dan aduk perlahan agar tidak menggiling.
  9. 9
    Lengan Taper yang: hujan es melayani, campuran hijau dan telur rebus.
  10. 10
    Masukan minyak zaitun dan garam untuk bumbu botol.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
495 61.6 23.1 21.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 7 comentarios


  • Me encantan estas ensaladas como plato de fondo! Ideales para el veranito.

  • Lo probamos hoy.. demasiado rico!!

Recetas relacionadas