Pumpkin Italia diisi dengan sayuran
7
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 unit Timun Jepang
- 1/2 mangkok Semi salad
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
- 1/4 mangkok Keju parut parm
- 1 unit Telur
- 1/4 sendok teh Garam
- 1 mencubit Lada
Instrucciones
6
pasos
- 1Potong pumpkin Italia di bagian dan dengan bantuan sendok, kosongkan dan cadangan isian.
- 2Benamkan labu Italia dalam panci dengan air mendidih dan sedikit garam selama 3 menit, ketika Anda mendapatkannya, tambahkan air dingin untuk berhenti memasak.Reserve.
- 3Masak salad siap.
- 4Dalam mangkuk, kocok telur.
- 5Tambahkan untuk membungkuk dengan telur mengisi labu dan salad siap. Seremparan nyaman.
- 6Isi zucchini, tambahkan keju parut di atas dan panggang sampai gratin.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
99 | 6.5 | 7.4 | 5.3 |
Súper rica y fácil de hacer