"quinotto" green _thhermomax_

9 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
"quinotto" green _thhermomax_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/3 sendok teh Garam
  • 3.33 mililiter Minyak zaitun
  • 83 gram Quinoa
  • 17 gram Keju parmesan
  • 13 gram Ketumbar
  • 17 gram Bayam
  • 1/3 guci Susu evaporated
  • 33 gram Kacang hijau
  • 1 mencubit Lada
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Masukkan ke dalam kaca 500 ml air, hanya setengah dari garam dan minyakdan keringkan gelasnya.
  2. 2
    Masukkan keju dipotong menjadi potongan-potongan sekitar 3 cm di kaca. Dan ralle 10 seg / kecepatan 10. Lepaskan dan pesan dalam mangkuk.
  3. 3
    Letakkan lembaran Cilantro dan daun bayam tanpa batang dan triture 10 detik / kecepatan 3-8 secara progresif.
  4. 4
    Masukkan kupu-kupu pada bilahgelas untuk mendukung evaporasi dan menghindari percikan.
  5. 5
    Tuangkan quinot ke dalam sumber Honda, taburkan keju parut, lada hitam dan campuran amplop. Sendiri.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
209 23.2 11.4 8.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas