Puding sayur
9 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
9 ingredientes
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- 1/2 mangkok Susu rendah lemak
- 2 unit Telur
- 1/4 mangkok Keju parut parm
- 1/2 mangkok Wortel
- 1 unit Kentang
- 1/2 mangkok Yahudi
- 1/2 mangkok Beku desg jagung
- 1/4 sendok teh Garam
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
Instrucciones
6 pasos
- 1Panaskan oven.
- 2Potong wortel menjadi kubus dan kacang diagonal dicairkan jagung dan memasak kentang dalam air mendidih sampai empuk (20 menit approx.).
- 3Campur semuanya dan musim dengan garam.
- 4Mengarah ke kue hidangan sebelumnya diminyaki dan menempatkan keju parut.
- 5Panggang selama 25 menit dan voila!
- 6Macatan. Diadaptasi.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
260 | 32.7 | 14.3 | 9 |
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5.0
2 comentarios