Hamburger Qunoa dengan salad

Untuk menyiapkan Qínoa: Cuci quinoa dengan baik di saringan sampai berhenti busa keluar, masukkan ke dalam panci 1 secangkir quinoa oleh 1 1/2 cangkir air mendidih, tunggu sampai mendidih dan meninggalkan panas 15 menit.

Memotong cubes bawang, bawang putih, wortel dan paprika merah.

Sofreir sayuran sampai keemasan dan menggabungkan garam, merica dan oregano.Hapus untuk mencampur bahan.

Ketika quínoa siap, tiriskan dan kembali dengan air dingin dan tambahkan ke panci.

Campur semuanya dan matikan api.Biarkan dingin sedikit.

Kocok telur dan menggabungkan campuran quinoa dan sayuran.

Untuk memberikan konsistensi pada campuran, tambahkan Roti Rallado sampai mencapai konsistensi yang diinginkan.Bergabunglah dengan baik.Pesan di kulkas selama beberapa menit untuk meningkatkan konsistensi.

Akhirnya, dengan tangan basah, bentuk hamburger dan cokelat di sekitar dan kembali dalam wajan atau oven.

Sajikan salad disertai selaras secukupnya.