Kacang hitam burger dengan quinoa

Untuk mempersiapkan Quinoa: Quinoa mencuci baik dalam saringan sampai busa berhenti keluar, dimasukkan ke dalam pot 1 cangkir quinoa 1 1/2 cangkir air mendidih, menunggu dan biarkan mendidih dengan api kecil dengan pemanggang roti 15 menit.

Tiriskan kacang putih dan bilas. Memesan sedikit air.

Setelah estilados, proses sampai pasta, mudah-mudahan Chip (jika perlu bisa dimasukkan 1 sendok makan air dari kacang putih per 3 cangkir kacang putih).

Menggabungkan pasta dan sayuran kecil jamur cincang, tahini, dan bumbu untuk rasa.

Tambahkan setengah tepung kacang dan campur dengan spatula.

Tangan dengan bentuk yang diinginkan dan pergi melalui sisa tepung kacang panjang.

Hot pan segel oleh kedua sisi, meremas mereka jika Anda ingin mereka lebih tipis.

Sajikan dengan quinoa.