Porotos Granados THERMOMIX
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Porotos Granados THERMOMIX](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1667.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 133 gram Beku desg jagung
- 1 sedikit Kemangi
- 1/3 unit Bawang
- 1/3 sendok teh Cabe rawit
- 10 gram Minyak
- 183 gram Kacang rebus
- 167 gram Labu kuning
- 3.33 gram Garam
Instrucciones
6 pasos
- 1Taruh dalam 400g kaca jagung beku, 6 daun kemangi dan hancur 10 detik / melihat 5-7 -10. Cadangan dalam mangkuk. Membuang sisa-sisa jagung dengan spatula.
- 2Masukan 1 bawang awal, 1 sendok teh merica dan memotong 5 detik / 30 g melihat 5. Tambah minyak bunga matahari dan tumis 10 menit / 120 ° C / vel 1.
- 3Masukkan pisau kupu-kupu, tambahkan 550 g kacang buah delima, air mendidih 900 g dan jadwal 20 menit / 120 ° C rotasi terbalik / vel 1.
- 4Tambahkan 500 g labu potong dadu dan masak 20 menit / 120 ° C / rotasi terbalik / vel 1.
- 5Tambahkan jagung tanah reserved, 10 g garam dan jadwal 10 menit / 100 ° C / reverse rotasi / vel 1. Sajikan dan hiasi dengan daun kemangi.
- 6Barbara Larrain. THERMOMIX.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
170 | 37.9 | 7.4 | 1.5 |
Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande
Excelente muy rica y fácil