Boneka cukini THERMOMIX

11 INGREDIENTES • 9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Boneka cukini THERMOMIX

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 unit Timun Jepang
  • 33 gram Wortel
  • 50 gram Bawang
  • 40 gram Jamur
  • 33 gram Cabe
  • 17 gram Minyak zaitun
  • 33 gram Tomat
  • 133 gram Daging sapi (tanah)
  • 1/3 sendok teh Garam
  • 1 mencubit Lada
  • 33 gram Keju parut parm
Instrucciones
9 pasos
  1. 1
    Cuci cukini tanpa mengupasnya, potong dua.
  2. 2
    Dimasukkan ke dalam Varoma dengan bawah shell. Buku.
  3. 3
    Masukan wortel cangkir, bawang, tomat, jamur dan paprika merah dan memotong 3 detik / vel 5. Turunkan sisa-sisa kaca dengan spatula.
  4. 4
    Add minyak dan Program 9 min / Varoma / vel 1.
  5. 5
    Tambahkan cincang, garam dan daging merica. Campur dengan spatula untuk ka daging terpisah. Masukan Varoma dengan cukini dan Program 25 menit / Varoma / rotasi terbalik / vel sendok.
  6. 6
    Hapus Varoma cukini dan tempat dalam loyang yang cocok dan mengambil bagian cukini makanan dengan sendok dan menambahkannya ke cangkir dengan sisa bahan. Buku. Tambahkan garam dan merica zucchini.
  7. 7
    Menambah kapal 100 g krim atau saus putih dan campuran 10 detik / membalikkan rotasi / vel sendok. Selesai pencampuran dengan spatula.
  8. 8
    Isi zucchini dan melemparkan dengan keju dan panggang dalam oven sampai berwarna cokelat keemasan.
  9. 9
    Barbara Larrain. THERMOMIX.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
297 11.8 25.1 16.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Hoy