Boneka cukini THERMOMIX
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
![Boneka cukini THERMOMIX](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1659.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 unit Timun Jepang
- 33 gram Wortel
- 50 gram Bawang
- 40 gram Jamur
- 33 gram Cabe
- 17 gram Minyak zaitun
- 33 gram Tomat
- 133 gram Daging sapi (tanah)
- 1/3 sendok teh Garam
- 1 mencubit Lada
- 33 gram Keju parut parm
Instrucciones
9 pasos
- 1Cuci cukini tanpa mengupasnya, potong dua.
- 2Dimasukkan ke dalam Varoma dengan bawah shell. Buku.
- 3Masukan wortel cangkir, bawang, tomat, jamur dan paprika merah dan memotong 3 detik / vel 5. Turunkan sisa-sisa kaca dengan spatula.
- 4Add minyak dan Program 9 min / Varoma / vel 1.
- 5Tambahkan cincang, garam dan daging merica. Campur dengan spatula untuk ka daging terpisah. Masukan Varoma dengan cukini dan Program 25 menit / Varoma / rotasi terbalik / vel sendok.
- 6Hapus Varoma cukini dan tempat dalam loyang yang cocok dan mengambil bagian cukini makanan dengan sendok dan menambahkannya ke cangkir dengan sisa bahan. Buku. Tambahkan garam dan merica zucchini.
- 7Menambah kapal 100 g krim atau saus putih dan campuran 10 detik / membalikkan rotasi / vel sendok. Selesai pencampuran dengan spatula.
- 8Isi zucchini dan melemparkan dengan keju dan panggang dalam oven sampai berwarna cokelat keemasan.
- 9Barbara Larrain. THERMOMIX.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 11.8 | 25.1 | 16.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
9 comentarios