Ubi lentil
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 mangkok Beras
- 1/2 mangkok Lentil
- 1/2 unit Cabe
- 1 unit Boniato
- 1/2 unit Bawang
- 1/2 unit Wortel
- 1/4 sendok teh Jinten
- 1/4 sendok teh Kari
- 1 mencubit Lada
- 1/4 sendok teh Garam
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
- 1/4 mangkok Ketumbar
Instrucciones
5 pasos
- 1Tinggalkan untuk merendam malam lentil.
- 2Bilas lentil baik, tumis bawang merah dan merica sampai berwarna cokelat keemasan, tambahkan parutan, garam, rempah-rempah dan tutup dengan mendidih wortel air.
- 3Tambahkan lentil dan kentang potong dadu kentang, biarkan masak selama kira-kira 25 menit, adalah penting bahwa selimut air segalanya. Akhirnya, tambahkan beras dan air mendidih jika telah kering dan tergantung pada berapa banyak yang Anda suka. Menunggu 20 menit lebih dan siap.
- 4Pada bagian ini saya memotong api, menempatkan pot dan blender saya untuk menggiling bagian dari rebusan untuk ultra krim, disajikan dengan daun ketumbar dan voila!
- 5Connie Achurra. Diadaptasi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
165 | 34 | 7.6 | 0.7 |
Evalúa y comenta esta receta