"quinotto" dari tomat dan kemangi

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
"quinotto" dari tomat dan kemangi

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mangkok Quinoa
  • 2 Anda sendok Minyak zaitun
  • 1/2 Anda sendok Mentega
  • 1 mangkok Kaldu (sayuran)
  • 1/4 mangkok Krim
  • 1/4 unit Bawang
  • 250 gram Tomat ceri
  • 150 gram Kemangi
  • 1/4 mangkok Tetra anggur putih
  • 3/4 mangkok Jus tomat
  • 2 Anda sendok Keju parut parm
  • 1/4 sendok teh Garam
  • 1 mencubit Lada
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Cuci quinoa (scrub dengan baik, sampai airnya jernih dan bersih).
  2. 2
    Siapkan bahan-bahan Anda: Cuci, Kupas dan potong bawang merah; Cuci dan potong tomat ceri di bagian; Cuci kemangi; Siapkan kaldu sayuran sesuai dengan instruksi wadah dan turunannya mendidih dalam panci.
  3. 3
    Tambahkan quinoa untuk merebus kaldu dan memasak sampai quinoa kecokelatan (sekitar 12 menit). Stroke dan biarkan dingin.
  4. 4
    Lewati bawang dalam mentega. Biarkan memasak beberapa menit dengan api kecil. Tambahkan anggur bersama dengan jus tomat, tomat, kemangi, garam, merica dan krim.
  5. 5
    Bawa mendidih dan menggabungkan quinoa berbutir. Masak sampai dibutuhkan tekstur yang tidak bingung. Tambahkan setengah keju parmesan.
  6. 6
    Sebelum disajikan, pemintalan keju parmesan parut.
  7. 7
    Jika Anda lebih suka membuat kaldu buatan sendiri: ia melempar panci dengan minyak zaitun sayuran yang telah Anda cuci dan potong kecil-kecil, sofríe sekitar 5 menit, kemudian tambahkan 1-2 l air panas dan harapan yang mendidih. Colar dan penggunaan.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
290 23.6 8.9 17
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Rico Rico!

  • Me encanta!!