Brokoli au gratin

7 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Brokoli au gratin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 unit Brokoli
  • 250 mililiter Susu
  • 1 Anda sendok Tepung (tidak ada bubuk)
  • 1/2 Anda sendok Mentega
  • 60 gram Keju parut parm
  • 1/4 sendok teh Garam
  • 1 mencubit Lada
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Cuci brokoli di bawah air mengalir untuk menghilangkan kemungkinan kotoran.
  2. 2
    Potong menjadi 3 atau 4 buah (besar) dan tutup dengan air dalam panci. Tuangkan garam dan masak selama sekitar 15 menit, sampai kita dapat menempel pisau dan ini masuk dan keluar tanpa kesulitan.
  3. 3
    Saat memasak, menyiapkan bechamel itu. Masukan mentega dalam panci lain dan panas di atas api kecil. Kemudian tambahkan tepung dan biarkan masak 3 menit untuk menghilangkan rasa mentah.
  4. 4
    Kemudian tambahkan susu panas perlahan dan aduk. Yaitu mengambil batch dan aduk sampai telah terintegrasi. Dengan 4 atau 5 batch, akan cukup. Ini akan menjadi saus yang agak cair. Salpimentar dan masak 10 menit sambil sesekali diaduk.
  5. 5
    Membuat dua langkah sebelumnya, dan potong brokoli menjadi potongan kecil, sekitar 3 jari dalam ukuran. Tempatkan potongan di atas loyang atau di pot individu.
  6. 6
    Di atas menempatkan brokoli bechamel. Kemudian keju parut dan carry oven dengan api sedang. Kemudian putar di atas panggangan selama sekitar 5 menit sampai meleleh.
  7. 7
    Lihatlah hati-hati memeriksa ukuran font untuk digunakan.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
258 16.5 14 15.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios



Recetas relacionadas