Kari Hijau dengan Sayuran _thhermomax_
14
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 gigi Bawang putih
- 1 sedikit Jahe
- 1.67 gram Ketumbar
- 8.33 gram Minyak zaitun
- 23 gram Sisipkan kari hijau
- 133 mililiter Santan
- 1/3 sendok teh Garam
- 3.33 gram Gula pasir
- 1/3 Anda sendok Minyak wijen
- 3.33 gram Kemangi
- 50 gram Wortel
- 50 gram Bawang merah
- 50 gram Brokoli
- 50 gram Kol bunga
Instrucciones
8
pasos
- 1Masukkan kaca, bawang putih, jahe, cilantro dan trochee 5 detik / kecepatan 5. Dengan spatula menurunkan bahan-bahan ke bagian bawah kaca.
- 2Tambahkan Marvel Oil dan Sofra 5 Min / 120ºC / Speed Spoon.
- 3Tempatkan pasta kari hijau, santan, 50 g air, garam, gula, minyak wijen dan masak 10 menit / 120 ° C / rotasi terbalik / speed sendok, letakkan keranjang di atas penguapan. Memperbaiki bumbu.
- 4Tambahkan lembar Cilantro, setengah dari daun basil dan triture 20 detik / kecepatan 9, tuangkan dalam mangkuk saus kari hijau. Cadangan tibia sejauh ini.
- 5Cuci bejana dan tambahkan 500 g air yang tersisa, masukkan keranjang ke dalam gelas tambahkan irisan wortel dan bawang ke dalam peregangan. Saya menemukan wadah varomatic dalam posisinya, dimasukkan ke dalam brokoli dan kembang kol dalam cluster kecil, kemudian pada baki varoma tempat Pumpkin Italia dipotong menjadi irisan 0,5 cm, kangkung dan program 15 menit / varoma / varoma. Sayuran harus diduga.
- 6Jika Anda lebih suka sayuran yang paling dimasak, jadwalkan lagi antara 5 - 10 menit / varoma / kecepatan 1.
- 7Setelah waktu itu, lepaskan wadah varomatic dan transfer sayuran ke sumber, tuangkan saus kari di atas sayuran dan campur dengan sendok.
- 8Sajikan segera menemani dengan potongan lemon, hiasi dengan almond laminasi dan daun basil.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
62 | 10.9 | 3.1 | 1.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios