Qínoa Spring.
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Qínoa Spring.](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1438.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mangkok Quinoa
- 1 unit Timun
- 1 unit Tomat
- 1/2 mangkok Kemangi
- 1 mencubit Garam
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
Instrucciones
4 pasos
- 1Untuk menyiapkan Qínoa: Cuci quinoa dengan baik di saringan sampai berhenti busa keluar, masukkan ke dalam panci 1 secangkir quinoa oleh 1 1/2 cangkir air mendidih, tunggu sampai mendidih dan meninggalkan panas 15 menit.
- 2Begitu penampungan lagi dan biarkan dingin.
- 3Cuci, kupas dan potong kubus kecil mentimun dan tomat. Kami basil.
- 4Mezcar semua dan berpakaian nyaman dengan garam dan minyak. Rececorate dengan Basil.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
86 | 16.8 | 3.6 | 1.2 |
Evalúa y comenta esta receta