Kacang hitam direbus
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mangkok Kacang hitam
- 1/4 unit Bawang
- 1/4 unit Wortel
- 1/4 unit Marraqueta
- 1/2 mangkok Susu rendah lemak
- 1/4 sendok teh Garam
- 1 mencubit Lada
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
Instrucciones
7 pasos
- 1Rendam kacang putih sehari sebelumnya.
- 2Ambil untuk memasak kacang putih dari air dingin, kira-kira 40 menit. Terus mencoba setiap begitu sering dan ketika mereka lembut, mereka siap.
- 3Saat mereka memasak, membuat saus dengan bawang cincang dan wortel baik.
- 4Rendam roti dalam susu.
- 5Setelah siap kacang putih, dicampur ke dalam juicer: 1/3 dari kacang putih, roti direndam sebelumnya hancur dan sofrito. Musim selera dan campuran.
- 6Dimasukkan kembali ke dalam panci dengan kacang putih seluruh tersisa dan aduk rata.
- 7Sajikan segera.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
155 | 25.8 | 9 | 2 |
Exquisita esta forma de preparar legumbres!
Me encantan!!!