Quesadillas ayam dengan guacamole
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 4 unit Tortilla jagung
- 300 gram Ayam (payudara)
- 50 gram Keju cheddar
- 1.5 unit Alpukat
- 1/2 unit Bawang
- 1 unit Tomat
- 1/2 unit Yoghurt alami
- 1 Anda sendok Daun bawang
- 1 sendok teh Mayones
- 1/4 unit Jeruk nipis
Instrucciones
7 pasos
- 1Memasak ayam dan rusak
- 2Untuk setiap tortilla menambahkan suwiran ayam, keju dan parut akan setengah potong dadu tomat
- 3Panaskan oven sampai 180 ° C dan kemudian menambahkan quesadillas selama 5 menit atau sampai keju meleleh dengan baik
- 4Untuk kulit guacamole dan menggiling alpukat
- 5Cincang halus bawang. Melampirkan alpukat dengan bagian lain dari tomat dan bawang, aduk dan bumbu dengan garam
- 6Dressing: Campur yogurt dengan daun bawang cincang halus mayonesa.Agregar dan memeras lemon. Aduk rata untuk menghindari gumpalan.
- 7Sajikan quesadillas dengan guacamole dan saus yoghurt.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
744 | 40.1 | 60.5 | 39.6 |
Me encanta! La planifique esta semana