Salmon Pertanian dengan Qínoa

7 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Salmon Pertanian dengan Qínoa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Ikan (salmon)
  • 1 sedikit Kecap
  • 1/2 Anda sendok Madu
  • 2 Anda sendok Minyak zaitun
  • 1/2 mangkok Quinoa
  • 2 Anda sendok Minyak
  • 1/4 sendok teh Garam
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Panaskan oven pada 180 ° C.
  2. 2
    Untuk menyiapkan Qínoa: Cuci quinoa dengan baik di saringan sampai berhenti busa keluar, masukkan ke dalam panci 1 secangkir quinoa oleh 1 1/2 cangkir air mendidih, tunggu sampai mendidih dan meninggalkan panas 15 menit.
  3. 3
    Sementara itu, di sumber tungku, letakkan fillet salmon.Mix Soy Saus, sisa minyak zaitun, madu dan setengah secangkir air. Setelah pada ikan dan oven selama 20 menit.
  4. 4
    Melayani ditemani oleh Qunoa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
337 14.9 30.9 16.4
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas