Ikan panggang dengan nasi
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mangkok Beras
- 2 unit Ikan (Pippin)
- 38 gram Mentega
- 1/2 unit Jeruk nipis
- 1/4 mangkok Krim
- 2 Anda sendok Minyak
- 1/4 sendok teh Garam
- 1 mencubit Lada
Instrucciones
5 pasos
- 1Untuk menyiapkan beras: dalam panci, tambahkan minyaknya besar dan melemparkan nasi. Berlayar sampai hampir tembus cahaya. Kemudian tambahkan 1,5 cangkir air mendidih melalui setiap secangkir nasi, ambil garam secukupnya, aduk dengan lembut, tutupi dan masukkan panas rendah dengan pemanggang roti selama 20 menit. Di akhir zaman, matikan api dan tunggu sekitar 5 menit lagi.
- 2Atur fillet ikan pada sumber untuk oven.
- 3Potong mentega menjadi kubus dan buang tentang fillet ikan. Tambahkan garam, merica dan jus lemon pada setiap steak.
- 4Panaskan oven pada 180 ° C. Letakkan sumbernya dengan ikan sebesar 8-10 menit. Hapus sumber, tambahkan krim dan kembali ke oven untuk sekitar 5 menit lainnya (sampai krim panas).
- 5Hapus dan sajikan dengan nasi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
488 | 19 | 40.1 | 27.5 |
Exquisita esta receta, me encanta hacerla!