Bayam pancake.

Persiapkan pancake: Dalam mangkuk, kocok telur dan masukkan tepung dan susu, kocok sampai goyangan homogen

Panaskan wajan dan sikat dengan minyak, tambahkan 2/3 cangkir goyang dan cokelat di kedua sisi. Ulangi operasi dengan sisa smoothie

Untuk pengisian: Dalam pot sedang di atas air mendidih panas dengan garam. Tambahkan bayam dan tunggu sampai mendidih, masak selama 1 menit. Stroke dan dengan sendok dikompresi untuk menghilangkan air. Cincang halus

Campur dengan ricotta dan musim yang nyaman

Gunakan 3 CDAS kira-kira dari mengisi dengan pancake. Menyelaraskan mereka dalam air mancur yang bisa dipanggang.

Untuk saus putih: Dalam media meleleh medium di atas api sedang, tambahkan susu, garam, dan tepung jagung diencerkan dalam air (encer per 2 CDA (s) 1/4 cangkir). Masak di atas panas tinggi selalu mengaduk sampai Anda melepaskan mendidih, turunkan api dan membiarkannya mendidih 2 menit selalu mengaduk. Musim dengan pala, lada dan garam secukupnya

Tuangkan pancake dan sajikan.