Hamburger kacang hitam
14 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
![Hamburger kacang hitam](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1274.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 mangkok Kacang hitam (kalengan)
- 1/2 unit Bawang
- 1/4 mangkok Ketumbar
- 1 sedikit Oat
- 1/4 sendok teh Garam
- 1 mencubit Lada
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
- 1 unit Alpukat
- 1 unit Tomat
- 2 Anda sendok Mustar
- 25 gram Ketimun
- 1/2 mangkok Kemangi
- 4 unit Roti gandum
- 1 unit Lobak
Instrucciones
6 pasos
- 1Proses oats sampai tepung. Atasi bawang merah. Kacang putih
- 2Berikan kacang putih dengan tangan atau dalam prosesor, tambahkan bawang dan cilantro dengan baik, rasa dengan garam dan lada secukupnya dan tambahkan tepung.
- 3Idenya adalah bahwa mereka tetap kuat tetapi mengintip sama-sama, membuat hamburger dengan tangan basah dan tumis dalam wajan dengan sedikit minyak zaitun.
- 4Giling alpukat, potong tomat dan irisan acar.
- 5Armenos dalam roti wholemeal yang kaya dengan bahan-bahan secukupnya.
- 6Connie achurra.Adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
467 | 64.2 | 16.9 | 18.1 |
estupenda, se me hace agua la boca,