Hummus Tricolor.

9 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Hummus Tricolor.

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 mangkok Buncis
  • 1/2 unit Bit
  • 1/2 unit Cabe
  • 0.38 mangkok Ketumbar
  • 3 Anda sendok Tahini
  • 1.5 unit Jeruk nipis
  • 2 Anda sendok Minyak zaitun
  • 1 mencubit Garam
  • 6 unit Salmas cookie
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Rendam buncis dari satu hari untuk yang lain dalam air hangat.
  2. 2
    Untuk memasak buncis, menempatkan mereka dalam pot dengan banyak air dan garam secukupnya dan rebus sampai lunak (1 1/2 hingga 2 jam) di Pot.Bien Normal
  3. 3
    Pisahkan buncis menjadi 3 bagian yang sama: satu untuk BEET hummus, satu untuk paprika dan satu untuk Cilantro.
  4. 4
    Panggang paprika harus membakar kulit dan kemudian menghapusnya.
  5. 5
    3 hummus disiapkan dengan cara yang sama: memproses buncis dengan setiap bahan utama (bit, paprika, cilantro), tahini, jus lemon, minyak zaitun dan garam dibagi menjadi 3 bagian yang sama. Semuanya diproses sampai Anda mendapatkan pasta lembut,Tambahkan lebih atau kurang air tergantung pada tekstur yang Anda sukai dan hanya itu!
  6. 6
    Menemani dengan kue koktail.
  7. 7
    Connie achurra.Adapted.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
947 150 29.9 27.3
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Y el. Ajo wna?