Pasta Granin dengan labu dan alpukat dengan kroket quinoa
12 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Pasta Granin dengan labu dan alpukat dengan kroket quinoa](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1232.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 mangkok Pasta (hujan es)
- 1 mangkok Labu kuning
- 1/2 unit Alpukat
- 2 Anda sendok Minyak zaitun
- 1/4 sendok teh Bubuk kayu manis
- 1/4 sendok teh Garam kasar
- 0.38 mangkok Quinoa
- 1/4 unit Bawang
- 15 mililiter Susu
- 1/4 unit Marraqueta
- 1/2 Anda sendok Ketumbar
- 1/2 Anda sendok Gula pasir
Instrucciones
4 pasos
- 1Untuk pasta: letakkan labu menjadi kubus di baki kue dengan beberapa tetes minyak zaitun extra virgin. Tambahkan sejumput bubuk kayu manis. Panggang labu sampai lunak. Menyimpan. Masak pasta di air mendidih dengan garam laut setelah instruksi wadah. Kupas dan potong alpukus menjadi kubus. Campur semua bahan dan berpakaian dengan percikan minyak zaitun extra virgin dan sejumput garam laut.
- 2Untuk kroket: Tambahkan minyak zaitun extra virgin dan gula dalam wajan. Ketika saya emprate untuk mengambil sedikit warna, tambahkan bawang tipis tipis. Revolver, tambahkan garam laut dan percikan air. Masak di atas api sedang sampai dimasak dengan baik. Potong daun cilantro. Rendam roti dalam susu. Dalam mangkuk, tambahkan quinoa yang dimasak, bawang rebus, cincang cincang, roti direndam dalam susu dan menyiapkan campuran homogen. Kemudian berikan bentuk yang diinginkan dan tutup kroket dalam wajan Teflon dengan tetes minyak zaitun atau dalam oven pada 180 ° sebesar 5 menit.
- 3Melayani pasta disertai dengan kroket.
- 4Sol Fliman & María José Bultanzoni. Anak-anak untuk makan. 2016. Diadaptasi.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
252 | 38.3 | 6.8 | 9.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario